Догляд за шкірою при лімфостазі

• Головна
• Лімфостаз
• Догляд за шкірою при лімфостазі

Лимфостаз - це стан, при якому порушена нормальна робота лімфатичної системи, що може призвести до порушення дренажу лімфи в тканинах, зазвичай в нижніх кінцівках, але буває і в верхнінх і в інших частинах тіла. У таких випадках важливо правильно доглядати за шкірою, оскільки вона може стати більш вразливою і схильною до інфекцій через збільшення вологості та змін в мікрофлорі.

Ось кілька рекомендацій для догляду за шкірою при лімфостазі:

1. Гігієнічний догляд:

   • Регулярно мийте шкіру лагідним милом та теплою водою.
   • Уникайте використання гарячої води, оскільки вона може сприяти втраті вологи зі шкіри.

2. Зволоження:

   • Використовуйте зволожуючі креми чи лосьйони, щоб утримати шкіру від сухості та лущення.
   • Рекомендується зволожувати шкіру мінімум 2 рази на день, як правило, вона суха у пацієнтів з лімфедемою.

3. Уникаючи травм:

   • Уникайте травматичних впливів на шкіру, таких як сильне тертя або надмірне навантаження.
   • Якщо раптом ви поранилися, наприклад вас вкусила комаха або вкололися об рослину - максимально швидко обробіть рану не спиртовим антисептиком (хлоргексидним) і стежте за її чистотою, накладайте стерильну пов'язку і регулярно її змінюйте протягом дня, закривати рану слід до повного її загоєння.

4. Компресійний одяг:

   • Носіть індивідуально-підібраний компресійний одяг, який допомагає утримувати лімфу та покращує кровообіг.
   • Вчасно прайте і звертайте увагу, чи правильно на вас одягнений трикотаж, чи не збирається в складки, тому що вони нерідко призводять до утворення перетяжок і ранок.

5. Фізична активність:

   • Виконуйте легкі фізичні вправи (які порекомендували лімфологи АНГІОЛАЙФ), які підтримують лімфодренаж та кровообіг, але уникаючи надмірного навантаження 
   • Слід уникати фізичних навантажень на уражену кінцівку, не міряти тиск, не носити важкого, а також прикрас на набряклій кінцівці.

6. Високий рівень гігієни:

   • Зберігайте високий рівень особистої гігієни, особливо на місцях, де шкіра піддається збільшеному навантаженню або пітливості.
   • Віддайте перевагу одягу, який не врізається в шкіру ураженної кінцівки або занадто тісному одягу, переважно з натуральних тканин.

7. Спостереження за змінами:

   • Ретельно спостерігайте за будь-якими змінами на шкірі, такими як варикозні виразки, порізи або подразнення. Вчасно консультуйтеся з лікарем у разі будь-яких проблем.
8. Манікюр та дипіляція при лімфедемі

• Мінімізуйте травматизацію кінцівки, не проводьте ін'єкції на ній, віддайте перевагу апаратному манікюру та педикюру, при проблемних стопах – відвідування лікаря подолога (хронічна інфекція з часом стає все агресивнішою і більш важко піддається лікуванню).

• Для проведення депіляції віддайте перевагу лазерній або восковій депіляції, фотодепіляції та шугарингу. Бритва та депіляційні креми є небезпечними методами видалення волосся.

Важливо пам'ятати, що догляд за шкірою при лімфостазі повинен бути індивідуалізованим, і рекомендації можуть відрізнятися залежно від ступеня та характеру захворювання. Завжди консультуйтеся з лікарем для отримання точних порад щодо догляду за шкірою в вашому конкретному випадку.

Якщо у Вас залишились питання завжди будемо раді бачити Вас на консультації в АНГІОЛАЙФ!

Автор: Расул-заде Сона Таріелівна MD ©